Thoi quen xau

Thói quen đi tiểu ngay khi thức dậy có ở nhiều người, thế nhưng điều này có lợi hay hại cho sức khỏe của bạn?

Hát trong lúc tắm, vừa tắm vừa súc miệng... là thói quen của nhiều người nhưng nó cực kỳ gây hại.

Dường như trong xã hội hiện đại, ai cũng mắc thói quen xấu này. Thế nhưng tin vui là bạn có thể bù đắp chỉ bằng 24 phút tập luyện đúng cách.

Dường như trong xã hội hiện đại, ai cũng mắc thói quen xấu này. Thế nhưng tin vui là bạn có thể bù đắp chỉ bằng 24 phút tập luyện đúng cách.

Đây đều là những thói quen gần gũi với nhiều người nhưng nó thực sự gây hại. Cần loại bỏ ngay!

Đứng cúi đầu nhắn tin, ngồi xếp chân kê laptop lên đùi... là những tư thế nguy hại cho cột sống mà nhiều người mắc phải.